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                Lebendig, ausdruckstark und vital  
Adventskalender in Bewegung   Yoga Kurs im Advent 4 Termine Dienstags, jeweils von 18. 00 – 19.00 Uhr 28. November/05. Dezember/12. Dezember/19. Dezember Zum Entspannen, kennen lernen und wieder einsteigen. Dieser Kurs führt sanft und vielseitig in verschiedene Yogahaltungen hinein und unterstützt die innere Ausgeglichenheit.   Yoga Abende im Advent 4 Termine Mittwochs: Jeweils von 19. 30 – 21.00 Uhr 29. November/6. Dezember/13. Dezember/20.Dezember Zeit für Ruhe , Zeit für Stille, Atem holen und nicht hetzten. Abende um sich auf die vorweihnachtliche Zeit einzustimmen, um im gegenwärtigen Moment zu verweilen. Mit einer jeweils harmonischen Auswahl an ausgleichenden einfachen Yogaeinheiten, Atemübungen, Mantren singen und lauschen, sowie geführten Meditationen mit Klangschalen zur Tiefenentspannung.    Yoga im Advent 1 AbendFreitag, 01.Dezember 18.00 - 20.30 Uhr Zeit für Ruhe , Zeit für Stille, Atem holen und nicht hetzten. Einstimmung auf die Adventszeit. im Yogazentrum Aalen/Anmeldung Vhs aalen          Yoga@school # Uni # work ...in Planung für Dez/Januar Yoga praktizieren, Atmen und entspannen.Konzentration und Gelassenheit kultivieren! Für Schüler und Studenten ermäßigt! Erkundige DICH!  Am 2. Dezember 2016 wurde Yoga von der UNSECO zum Weltkulturerbe anerkannt.
in seiner Vielfalt
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